Estar totalmente presente

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É tão fácil se distrair, mas a maneira de aproveitar melhor qualquer momento é estar totalmente presente. Tente canalizar cada milímetro de você no que quer que esteja fazendo, com quem quer que esteja interagindo e observe se não vai conseguir manifestar melhores resultados. Ao estarmos totalmente presentes, as interações se tornam experiências com as quais podemos aprender, e os frutos do nosso trabalho se tornam muito mais doces.
Yehuda Berg no Kabbalah Centre