Só há dois dias do ano nos quais nada pode ser feito ...

"Só há dois dias do ano nos quais nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."
Dalai Lama

Imagem do Site Dormiu

O Corpo Fala 1

O livro Fique de bem com seu cérebro foi escrito por Suzana Herculano-Houzel,

Editora Sextante. Ficar de bem com o próprio cérebro é cuidar para que ele funcione da melhor maneira possível − sempre. 

Leia algumas dicas:

- Cuidar bem da sua saúde física − o cérebro precisa do corpo.

- Identificar e cultivar os seus prazeres − eles são a base do bem-estar.

- Ouvir as suas emoções − elas são imprescindíveis para as boas decisões.

- Sorrir e buscar a felicidade − ela torna o corpo mais saudável.

- Saber a diferença entre tristeza e depressão − para respeitar a primeira e tratar a segunda.

- Tirar proveito do estresse agudo − é surpreendente, mas ele tem efeitos benéficos.

- Lidar com a ansiedade − em doses saudáveis, ela é uma benção.

- Fazer as pazes com os remédios − às vezes os medicamentos são realmente necessários.

- Combater o estresse crônico − um vilão causador de muitos males físicos e mentais.

- Exercitar-se regularmente − isso pode funcionar como um "exilir da juventude".

- Dormir bem e bastante − descubra a importância das sonecas para o cérebro.

- Cultivar os relacionamentos − o isolamento é um fator intenso de estresse social.

Leia o site da autora : CerebroNosso

Cada um é responsável pela fisionomia que constrói

(Pode ser que ) "Ninguém é responsável pelo rosto que tem; mas, (é certeza que) cada um é responsável pela fisionomia que constrói". Lamentar-se não ajuda em nada. E as coisas não mudam de lugar sozinhas. Bom Trabalho.
Postado no BlogdaSuzi

A Cabeça do Brasileiro

Este é o título deste livro, interessante e que enterra muitos preconceitos, escrito pelo sociólogo Alberto Carlos Almeida (Ed. Record, 280 páginas). Para quem ainda acha que estudar não compensa, que a elite do país é burra, etc. aí vão alguns tópicos:

Quais são os valores da elite e do restante da população ? A pesquisa, base para este livro, demonstra isto claramente. Aí vão três perguntas e suas respostas:

Pergunta: se alguém é eleito para o governo, deve usar o cargo em benefício próprio ?
Respostas: concordam -
analfabetos, 40% ;
nível superior, 3%.

Pergunta: É certo usar o jeitinho para se livrar de multas ?
Respostas: concordam -
analfabetos, 57% ;
nível superior, 33%.

Pergunta: A polícia deve bater nos presos para que confessem seus crimes ?
Respostas – concordam –
analfabetos, 51%;
nível superior, 14%.

Conclusão do escritor: Sem um esforço para universalizar e qualificar a educação, a sociedade brasileira continuará atrasada material e moralmente.

Fonte: PolibioBraga

Sobre os Gurus

Sobre os Gurus é um conto do mestre Sufi Nasrudin:
Um famoso guru do povoado pretendia ser capaz de ensinar uma pessoa analfabeta a ler mediante uma técnica relâmpago.
Nasrudin saiu do meio do povo.
— Pois bem, me ensine então.
O guru tocou a testa do Hodja e disse:

— Agora vá imediatamente para sua casa e leia um livro.
Passada meia hora, Nasrudin voltou à praça do mercado com um livro nas mãos. O guru já tinha ido embora.
— E então, você é capaz de ler agora, Hodja? — perguntaram-lhe as pessoas.
— Sim, posso ler, mas este não é o caso. Onde está aquele charlatão?
— Como pode ser um charlatão se fez com que você conseguisse ler sem nenhum aprendizado?
Este livro, que provém de autoridades indiscutíveis, diz:
- “Todos os gurus são uma verdadeira fraude”.

Leia mais contos de Nasrudin nos sites Cuidar do Ser,e SertãodoPeri, sugestão da Nanda.

Imagem do Blog Alluredh